Mi Agenda
Semana del 12 al 18 de Mayo
hora
fitness_center
Entrenamientos
4 esta sem.
schedule
Horas totales
14h +2 vs ant.
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Cumplimiento
94%
sprint
Próximo
HIIT · 09:30
Martes
13 de Mayo
2 eventos
Energía del día
Mañana85%
Tarde62%
Noche40%
Próximo hito
sprint
Evaluación VO2 Max
Vie 18 · 17:00 · Centro Rend.
flare
Tip del día
Mantené la sesión de movilidad de las 14:00 para reducir el ácido láctico tras el HIIT matutino.
Eventos de hoy
Mayo 2024
Entreno Estudio Recuperación
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